今天,中医开始用中医美容学来教我们怎么做美容?

黄帝内经：“五脏以心为主，耳为耳，眼为候，肺为气，肝为将，脾为守，肾为其外”。黄帝内经说，身体是一个整体，所谓“有其内在，则其形于外”。本文从五脏的观点来讨论五脏与美容之间的联系。

1、心灵和美丽。

《黄帝内经》：“心是生命的根本，也是神灵的变化，它的光辉在脸上，它的力量在血液里，它是太阳，它是夏天的能量。“人体以心脏为主，其它脏器的作用也不尽相同，共同维护人体的生机，而心脏则是一切的主人。

五脏六腑是人的生命之源，而人的精神则是一切的基础。

心脏的主要生理机能是经络、精神、口、脸。心脏的生理机能是不是正常的，它直接关系到我们的生活品质，同时也会对我们的外表产生一定的作用。

从心脏的生理机能来看，如果心脏的血液供应不足，那么脸色就会变得惨淡，肌肤也会变得干巴巴的，如果心脏的血液堵塞，那么脸色就会变得铁青，如果心脏的精神状态出现了问题，那么就会出现失眠的情况。

保持良好的心态是保持良好的心态，保持良好的心态是保持良好的心理状态。

2、肝与美

《黄帝内经》云：“肝主之根，灵魂之所住，其精华存于手，其力存于筋骨，而其味酸而淡，是阳中之少阳，与春气相连。”“……”

肝脏的作用是通泻，主气血，主筋脉，其花在手，眼为眼。

如果肝气不畅。会造成气血不流通。如果血液堵塞，就会脸色发青，眼睛发黑，皮肤上会出现黑色的斑点，如果肝脏的血液不充足，就会让指甲变得柔软，干瘪，干瘪，有的还会出现裂纹。

肝脏的正常生理机能会导致皮肤出现黄褐斑、白癜风、扁平疣、斑秃等疾病。

女人的基础是肝，在中医的美容方面，讲究的是疏肝养血，保持肝的正常生理机能，使身体的气血通畅，从而达到预防老化的目的。

3、脾脏，养颜

黄帝内经：“三焦，为粮库之根，营卫之所，名为器物，可化渣滓，以味为食，以肉为美，以肉为香，以土为食。”

脾脏是人体的后天基础，具有养血、运化水湿、升清降浊的作用。

如果脾脏的生理机能是健康的，那么它就会与肺、肾、膀胱、大肠、小肠等进行水液的正常代谢，保持人体的气机升降，就可以让身体的五脏、筋膜、肌肉表面得到正常的输送，从而保持皮肤的水分和光泽。

如果心志不坚，则气不能行，则会导致纳差、倦怠，长时间的话，会导致面部萎缩，脸色蜡黄，肌肤干燥，唇干瘪，肌肉消瘦。脾经运化不畅，体内水湿不畅，长期处于湿热状态，会出现脾气暴躁、体型臃肿、身材不佳、皮肤湿热等症状。湿热性痤疮、酒渣鼻、脱发等是由于湿久化热导致的。

脾脏具有良好的生理机能，对保持容貌、形体美、预防由湿热引起的毁容性皮肤疾病具有十分重大的作用。

保持脾的生理作用主要是健脾养胃，可以根据四时进行养生，比如：不吃也不吃，不吃也不吃，三餐要有规律，但要吃得多，不宜长期居住，适当的锻炼，避免过多的思考。

4、肺与美

黄帝内经曰：「肺合之皮者，其荣毛者也。」

肺脏的主要生理作用是：主运化、疏泄、疏通水脉、与毛发、鼻孔。肺为气，为心力，为气血所用，肺之精，则能令人脸色更好。人体的血液经过肺部的疏通，会将血液和水分输送到身体的每一个部位，如果肺部的宣发肃降功能是正确的，那么血液和血液就会被输送到身体的表面，让你的皮肤变得柔韧而有光泽。

如果肺部有什么不正常的现象，就会导致皮肤变得干燥、暗淡、失去弹力，从而导致皮肤过早衰老。肺脏与大肠是一种相辅相成的关系，如果脏腑不畅，杂质不能排出，肺部就会受到污秽的影响，皮肤就会变得黯淡，甚至会出现溃疡。肺脏与皮肤相结合，皮肤的水分和光泽与肺部有着紧密的关系，

在医学上，很多损害性皮肤疾病与肺有密切关系，比如肺经风热引起的粉刺。

5、肾与美丽

《黄帝内经》：“肾主，阴气，阴气，阴气。

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